VALOR NUTRICIONAL

El kiwi es una fruta con alto valor nutricional. Los valores son los siguientes:

Valor por cada 100 gramos
Kcal. 48
Proteinas 1 g
Grasas 0,5 g
Hidratos de carbono 8,5 g
Fibra 3,2 g
Fósforo 31 mg
Hierro 0,5 mg
Calcio 40 mg
Vitamina B1 17 mg
Vitamina B2 50 mg
Vitamina B3 410 mg
Vitamina B6 120 mg
Vitamina C 70 mg
Vitamina E 935 mg

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